Accompagnements pour un mieux-être pro et perso 

Prêt.e à écrire une nouvelle page de ta vie ?

Ensemble, révélons ta singularité

Que tu souhaites affirmer ton identité professionnelle avec des visuels percutants, te réconcilier avec ton imagete libérer de schémas inconscients ou construire un projet de vie qui te ressemble grâce à des outils de coaching, aux constellations systémiques et à la photo thérapeutique, ou capturer l'essence de ton événement avec un reportage photo authentique.
Chez Aude là d'un regard, chaque service est conçu pour t'accompagner dans ta révélation personnelle et professionnelle. 
Ensemble, transformons le regard que tu portes sur toi, faisons tomber les masques et mettons en lumière tes aspirations et ta personnalité.

Expérience photo: Libère-toi

C'est compliqué pour toi de te faire prendre en photo, de te reconnaître, ou d'apprécier ton image ?
Utilise l'image pour te libérer du regard dur que tu portes sur toi et prendre conscience des signaux que t'envoi ton corps : émotions intenses, douleurs, stress, surpoids, fatigue persistante, irritabilité,… 

Viens te confronter à ton image pour travailler tes peurs, tes blessures, tes traumas, au travers d’un accompagnement avec ou sans séance photo, dans un cadre créatif, sécurisant et doux où tu peux être qui tu veux et laisser libre court à ce qui vient.
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L’accompagnement proposé par Aude m’a permis de poser certains ressentis, de mieux appréhender des problématiques personnelles. Petit à petit, j’ai pu me réconcilier avec l’image que j’avais de moi jusqu’à arriver à me trouver belle sur les photos… ce qui n’était pas gagné !

Stéphanie

Sophrologue
Son objectif : être plus à l'aise avec son image, mieux accepter son corps, oser se rendre visible.

Affirme ton identité professionnelle

Tu n'as pas de photo qui représente ton activité professionnelle et l'énergie que tu souhaites montrer ?
Lors d’un échange personnalisé et d’une séance photo professionnelle, on va chercher à mettre en valeur ta personnalité pour servir au mieux ta communication.

Grâce à des visuels percutants et adaptés, vous pourrez vous démarquer et renforcer votre impact auprès de votre public.
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J'ai réalisé un shooting avec Aude, pour réaliser des photos professionnelles. J'ai beaucoup apprécié son approche et le temps qu'elle m'a consacré. Ses clichés sont magnifiques et reflètent très bien ma personnalité, ainsi que l'énergie que je souhaite dégager. Elle a su également se montrer réactive pour me rendre les photos rapidement.

Pauline

Rédactrice web SEO - Créatrice de contenus
Son objectif : avoir une bibliothèque de photos professionnelles prêtent à l'emploi pour sa communication.

Accompagnement Chemin vers soi

Tu traverses une période de doutes sur ton projet de vie professionnel et/ou personnel ?
Un espace pour ralentir, comprendre ce qui se joue en profondeur et te reconnecter à qui tu es, au-delà des rôles, des attentes et des schémas qui se répètent.
À travers des outils de coaching, de constellations familiales et de photo-thérapeutique, je t’accompagne à mettre de la clarté là où il y a du flou, à libérer ce qui pèse et à retrouver ta juste place personnelle ou professionnelle.

Un chemin pour te réaligner, te sentir plus légitime, et construire un projet de vie ou pro qui te ressemble vraiment.
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Merci pour ton accompagnement qui m’a beaucoup aidé, j’ai trouvé une formation d’aide soignante, il me manque plus que le patron pour y être. Tout avance bien pour moi grâce à toi.

Anaïs

Hôtesse de caisse
Son objectif : faire le point sur ses centres d'intérêt pour y voir plus clair professionnellement.

PRÊT.E A TRANSFORMER TON REGARD SUR TOI ?

Lors de notre premier échange, nous:
Prenons le temps de faire connaissance;
Vérifions que l'une de mes offres correspond à tes objectifs;
Répondons à toutes tes questions.
Je réserve mon RDV gratuit sans engagement

Retraite pour un mieux-être : Oser être soi !

Tu portes sur toi un regard dur et tu n'arrives pas à aimer pleinement ton image ?

Du 8 au 10 mai 2026, je t'invite à un voyage, à travers tes émotions et ton histoire, pour te reconnecter à toutes tes parts et avancer vers plus d'amour envers toi, retrouver confiance et énergie et vivre TA vie au delà des masques et des injonctions.

Tu n'arrives pas à t'aimer ? 
Tu te trouves tout le temps des défauts. Tu éprouves des difficultés relationnelles. Tu as du mal à poser tes limites et à exprimer tes besoins. Tu ressens une fatigue générale et tu ne sais plus vraiment de quoi tu as besoin.

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Constellations familiales et systémiques

Tu ne te sens pas à ta place ? Tu aimerais améliorer tes relations ? Tu doutes ? Tu te juges ? Tu aimerais apaiser ta relation à une maladie/une douleur chronique ?

Mets en lumière les blocages invisibles qui influencent ta vie : schémas répétitifs, manque de confiance, besoin de trouver ta place, difficultés relationnelles (en rapport à l'argent, l'amitié, l'amour, la maladie, le travail...)

À travers les constellations familiales et systémiques à Tours, explore les liens conscients et inconscients de ton histoire, pour libérer ce qui ne t’appartient pas et retrouver clarté, apaisement et liberté intérieure.

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Aude a animé un Atelier Constellations Familiales auquel j’ai pu assister ce jour : une première pour Moi ! 
Je me suis sentie en sécurité, encadrée par la douceur et la sérénité de Aude durant toute la pratique. Merci infinement Aude pour cette belle Découverte ! 
Je vous recommande vivement d’y participer, vous ne serez pas déçu(e) !

Mélanie

Thérapeute et énergéticienne
Son objectif : découvrir ce que peut apporter les constellations systémiques en groupe en terme de transformation personnelle.
Nous avions hésité à faire appel à un photographe, étant donné que nous faisions un tout petit mariage, mais nous ne regrettons pas du tout d'avoir changé d'avis. Nous sommes très satisfaits des photos et Aude est une personne à l'écoute et très sympathique. Merci encore!

Lucie et Florian

Chargée de ressources humaines et Militaire
Leur objectif : immortaliser leur mariage en images pour pouvoir en garder de beaux souvenirs.

Reportage photo mariage et famille

Tu aimerais garder de beaux souvenirs, à regarder encore et encore, d'un moment plein d'émotions ?

Tu organises le plus beau jour de ta vie ou un instant en famille. Je mets mon expérience et ma créativité de photographe, à Tours, à ta disposition.

Immortalise chaque instant précieux grâce à des images authentiques et vibrantes qui évoquent l'émotion et l'ambiance de ton événement.

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Qui suis-je ?

Je suis Aude, transformatrice du regard sur soi et photographe à Tours, formée en psychologie, conseil en transitions professionnelles, photo-thérapeutique et constellations familiales, discrète, sensible et rigoureuse.

Lors de notre premier échange nous :
prenons le temps de faire connaissance;
vérifions que l'une de mes offres correspond à tes objectifs;
répondons à toutes tes questions.

Prêt.e à faire le premier pas vers toi-même ?

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