Les constellations te permettent de :
Ressentir les dynamiques internes, familiales ou professionnelles dans lesquelles tu es pris·e et qui te freine;
Remettre du lien entre les différentes parts de toi, les membres de ta famille, ou les éléments de ton système;
Gagner en clarté dans tes choix, poser tes limites et retrouver une place plus juste dans ta vie et tes relations;
Accueillir avec douceur des blessures et émotions anciennes pour pouvoir enfin avancer.
La constellation n'apporte pas une réponse toute faite. Elle offre un espace d'exploration pour regarder et expérimenter autrement une situation ou une relation et faire émerger de nouvelles façons d'être et d'agir face à celle-ci.
Durant les séances, j'utilise également l'image comme outil de médiation thérapeutique quand ça me semble pertinent.
Je suis Aude Carton, titulaire d'une licence en psychologie et formée en immersion auprès de Paris Constell’, j’ai à cœur de t’accompagner avec présence, douceur et sensibilité, pour que tu puisses vivre ce moment en profondeur, sans forcer, à ton rythme et en sécurité (régulation du système nerveux).

Tu poses ton intention, lors d'un de mes ateliers ou en séance individuelle de constellation familiale sur Tours (ou en visio): une question ou une problématique qui te tient à cœur.
Par exemple, "je n’arrive jamais à me sentir à ma place dans mon travail" ou "je n’arrive pas à gagner ma vie", "je me sens à côté de ma vie"...
Des personnes ou des objets vont représenter les membres de ta famille, des parties de toi (tête, coeur, corps etc...) ou des symboles (amour, justice, les hommes etc...) faisant partie de ton histoire (=ton système).
À travers ce qui se joue, l’inconscient devient visible.
Mon rôle est de soutenir et de guider le mouvement de ton système, tout en veillant à ce que les participant.es se sentent en sécurité et respecté.es dans leurs vécus, grâce à des outils de régulation du systéme nerveux et à mes connaissances des différents types de traumatismes.
Peu à peu, ton système trouve une issue, un apaisement, une réconciliation qui t’apporte plus de clarté, de liberté intérieure et de joie.
Par exemple, tu réaliseras que tu te retenais de recevoir de l’argent, par loyauté à tes grands-parents qui avaient toujours vécu dans la privation.
Séance d'accompagnement individuelle, au Lieu d'être, 18 avenue du château, à Tours , en présentiel, les lundis et, à partir du 1er septembre, uniquement les vendredis et samedis et, en visio, le reste de la semaine.
Cette séance est faite pour toi si :
Tu traverses une problématique précise et tu ressens le besoin d’y voir plus clair;
Tu te sens bloqué.e dans une situation émotionnelle, relationnelle ou professionnelle et tu veux déverrouiller quelque chose;
Tu vis une période de flou, de doute ou de surcharge émotionnelle;
Tu dois prendre une décision ou faire un choix mais tu repousses sans cesse, tu ne sais plus ce que tu veux et si tu prendras la "bonne décision";
Tu souhaites mieux comprendre tes fonctionnements, tes modes de protections et sortir du mode survie pour retrouver de la sécurité ?
Tu as besoin d’un espace ponctuel, sécurisant et soutenant pour déposer ce que tu traverses;
Tu veux renforcer ton estime, ta légitimité, et (re)trouver ta juste place;
Tarif : 85€**
*Durant les séances, quand cela me semble pertinent et avec ton accord, j'utilise également l'image dont la photo, le miroir... comme outil de médiation thérapeutique.
**Tarif préférentiel pour les bénéficières de minima sociaux. Avant de réserver, merci de m'envoyer un message avec un justificatif afin que vous puissiez bénéficier de la réduction.

Séances d'accompagnement individuelle, au Lieu d'être, 18 avenue du château, à Tours, en présentiel, les lundis et, à partir du 1er septembre, uniquement les vendredis et samedis et, en visio, le reste de la semaine.
Cet accompagnement est fait pour toi si :
Tu es en période de transition, de remise en question ou de réorientation dans tes projets de vie;
Tu as envie de clarifier un projet de vie et/ou professionnel ou de redonner du sens à ce que tu fais;
Tu veux construire un projet qui te ressemble vraiment, au-delà des injonctions, des attentes extérieures ou des anciens choix faits “par adaptation”;
Tu souhaites un travail en profondeur et dans la durée, à ton rythme où l'on fixe des objectifs et plan d'action clairs pour construire ton nouveau projet;
Nous travaillerons également sur tes blocages, au renforcement de ton estime, ta légitimité, et t'aiderons à (re)trouver ta juste place selon tes besoins;
Un accompagnement pas à pas pour ancrer durablement les changements et construire une vie qui te ressemble.
Tarif: 920€*
*Cette offre vous engage sur 6 séances d'environ 2h chacune. Si vous décidez d'arrêter l'accompagnement, vous ne serez pas remboursé.

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