Ce blog est une invitation à prendre ta place, à rayonner, et à cesser de t’excuser d’exister.
Tu y trouveras des mots pour te (re)connecter à ton corps, à tes valeurs, à ton image et à tout ce que tu es prêt.e à incarner.
LE coin des Âmes sensibles
Hypersensibilité : trouver sa voix sans étouffer sa sensibilité
Lors d’une après-midi de constellations en collectif, une femme est venue avec une envie très claire : mieux accepter son hypersensibilité. Elle voulait aussi réussir à davantage parler, à exprimer ce qu’elle ressent et ce dont elle a besoin. Après avoir vécu pendant dix ans une relation qu’elle décrit comme toxique et dans laquelle elle […]
Et si on s’autorisait à ne pas avoir de réponse tout de suite ?
Il y a quelques jours, une conversation sur LinkedIn m’a fait réfléchir bien plus que prévu. J’avais commenté le post d’un entrepreneur qui disait qu’un entrepreneur ne décroche jamais vraiment pendant ses vacances. Je lui ai simplement proposé de regarder cette croyance autrement : il existe aussi des entrepreneurs qui arrivent à prendre de vraies […]
Vous avez tout essayé… et si votre vrai blocage était invisible ?
« Je n'arrive pas à terminer mes projets. » « J'ai l'impression de toujours galérer. » « Je ne trouve pas ma place. » « Je fais tout ce qu'il faut, mais rien ne change. » Ce sont souvent les raisons pour lesquelles les personnes poussent la porte de mon cabinet. Elles pensent venir pour […]
Pourquoi je n’arrive pas à m’aimer ? Restaurer l’estime de soi.
Et si le vrai problème n’était pas un manque de confiance en toi… mais la façon dont tu te traites intérieurement ? Peut-être que tu es compétent·e. Peut-être que les autres te trouvent capable, fiable, même admirable. Et pourtant, au fond, il y a ce doute persistant. Cette petite voix qui murmure que ce n’est […]
Accueillir toutes ses parts : lumière, ombre et vulnérabilité.
Tu avances, tu fais de ton mieux, tu t’adaptes.Et pourtant, il y a des moments où quelque chose coince. Tu doutes de ta place.Tu te sens illégitime alors que, rationnellement, tu sais que tu as les compétences.Tu te montres forte, mais à l’intérieur c’est plus fragile.Tu ressens beaucoup… et parfois tu te dis que ce […]
Comment les constellations systémiques peuvent t’aider à (re)trouver ta place au travail ou en famille ?
Et si tu pouvais, en quelques séances, comprendre ce qui bloque dans ton entreprise, ou dans ta vie personnelle ?Et si, au lieu de chercher uniquement à comprendre ou analyser, tu pouvais ressentir et voir les dynamiques invisibles qui t’entourent ? Les constellations systémiques englobent plusieurs approches : familiales, internes, organisationnelles ou professionnelles.Parmi elles, les […]
Comment choisir son coach professionnel pour transformer ta vie et ta carrière ?
T’arrive-t-il de sentir que tu tournes en rond ? D’avoir l’impression que ta carrière n’est plus alignée avec tes valeurs ou que certains blocages t’empêchent d’avancer ? Ces signaux sont précieux : ils peuvent indiquer qu’il est temps d’être accompagnée. Mais alors, comment choisir son coach professionnel parmi toutes les offres disponibles ? Et surtout… […]
Comment la photo-thérapie peut t’aider à changer de regard sur toi ?
Et si tu pouvais, en quelques séances, commencer à changer de regard sur toi-même ? Et si, derrière l’objectif d’un appareil photo, se cachait bien plus qu’une image figée ? C’est ce que propose la photo-thérapie, un cheminement introspectif puissant, pour te reconnecter à toi-même, te libérer des jugements extérieurs et te réapproprier ton image […]