« J'ai à cœur de t'accompagner à apaiser la relation à toi-même et aux autres, pour te sentir légitime, (re)trouver ta juste place et te reconnecter à tes besoins et envies profonds. »
Praticienne en constellations familiales et systémiques à Tours
REGARDER AUTREMENT POUR LEVER LES BLOCAGES
Je t'accompagne à te libérer de tes blocages pour retrouver de la joie dans tes projets et des relations plus saines avec toi-même et les autres.
Plusieurs façons de travailler ensemble
BY AUDE LA D'UN REGARD
Parfois, certaines situations semblent sans issue et se répéter dans nos vies.
Difficulté à trouver sa place, tensions dans les relations, fatigue persistante, procrastination, blocages dans certaines décisions, rapport compliqué à soi, à son corps, aux autres, à l'argent, à l'amour, au travail…
Ces expériences ne sont pas toujours liées à un manque de volonté, d'outils ou de compétences. Elles peuvent aussi être influencées par des dynamiques relationnelles plus profondes, souvent invisibles.
Mes accompagnement sont pour les personnes qui souhaitent prendre du recul sur ces mécanismes pour transformer leur regard sur elles-mêmes, sur leurs projets, sur leurs relations ou sur une situation particulière: se sentir légitime, poser ses limites, reprendre son pouvoir d'agir, poser ce qui pèse, s'exprimer sans s'excuser et (re)trouver de la clarté, de l'énergie et une place plus juste pour soi dans sa vie et ses relations.
Je suis Aude et je t’accompagne à travers l’image et l'exploration de tes dynamiques relationnelles pour que tu te reconnaisses enfin dans ce que tu montres au monde.
Constellation familiale et systémique: séance individuelle
Tu rencontres un blocage dans ta vie perso ou pro et tu as besoin d'un regard extérieur pour mettre en lumière ce qui bloque et trouver un chemin plus juste ?
Un espace confidentiel pour faire le point sur une situation, avancer vers des relations plus justes avec soi-même, les autres ou un projet, déposer ce qui te fatigue, retrouver de la clarté, de la joie, de l'énergie, de l'apaisement, de la confiance et te créer une vie qui te ressemble.
En savoir plus
Ateliers collectifs pour les particuliers et les structures
Une approche systémique, corporelle, émotionnelle et par l'image pour explorer nos dynamiques relationnelles et les transformer en profondeur.
Explorer nos dynamiques relationnelles et leurs impacts dans nos vies, au travail, dans le couple, avec les clients.... au travers de nos différents systèmes et du regard des autres qui devient un miroir puissant de nos mécanismes et de nos histoires, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
L'objectif: remettre du lien, de la clarté, de la joie, de l'écoute, de la sérénité, là où ça manque dans nos relations.
Pour les particuliersPour les structuresL'objectif: remettre du lien, de la clarté, de la joie, de l'écoute, de la sérénité, là où ça manque dans nos relations.
L'expérience photo :
Libère-toi
C'est compliqué pour toi de te faire prendre en photo, d'apprécier ton image, de prendre ta place ? Tu veux vivre un moment où tu peux être simplement toi ?
Un accompagnement pour améliorer le regard que tu poses sur toi, ton corps, ton image, à travers la photo-thérapeutique, dans un cadre doux et sécurisant.
Idéal si tu es entrepreneur.e et que tu souhaites être plus à l'aise pour te montrer, prendre ta place et communiquer.
Le petit plus, si c'est ton cas, les photos pourront te servir pour ta com.
En savoir plusIdéal si tu es entrepreneur.e et que tu souhaites être plus à l'aise pour te montrer, prendre ta place et communiquer.
Le petit plus, si c'est ton cas, les photos pourront te servir pour ta com.
PRÊT.E A FAIRE LE PREMIER PAS VERS DES RELATIONS PLUS SAINES ET UNE VIE QUI TE RESSEMBLE ?
Lors de notre premier échange, nous:
Prenons le temps de faire connaissance;
Vérifions que l'une de mes offres correspond à tes objectifs;
Répondons à toutes tes questions.
Ma mission d'accompagnement À TOURS
S’accepter et être soi-même, c’est cesser de cacher son authenticité en tentant de plaire à tout le monde.
Je t’accompagne pour que tu puisses avancer avec confiance, authenticité et clarté dans ta vie personnelle et professionnelle.
Je suis Aude Carton, facilitatrice de l'exploration du regard sur soi et sur nos relations, à Tours.
Formée en psychologie (licence obtenue en 2013), en conseil en transitions professionnelles, en photo-thérapeutique et en constellations systémiques, je t'accompagne à transformer le regard que tu portes sur toi et tes relations pour te créer une vie qui te ressemble.
Si tu es ici, c’est probablement pour une bonne raison. Peut-être que :
Si tu es ici, c’est probablement pour une bonne raison. Peut-être que :
Tu as des difficultés relationnelles qui te pèsent et t'empêchent de te sentir vraiment à ta place.
Tu souhaites prendre confiance et te réconcilier avec ton image à travers une séance photo qui te ressemblent.
Tu te sens bloqué.e dans certains aspects de ta vie pro et perso et tu cherches une aide extérieure pour identifier tes freins et avancer autrement.
Aujourd'hui, je mets ma sensibilité, ma douceur et ma créativité à ton service pour t'aider à vivre ta propre révélation.
Retrouve toutes mes valeurs dans mes accompagnements :
Liberté
Permettre à chacun.e de se sentir libre de ses choix et de s’épanouir sans contrainte, ni jugement.
Respect
Créer un espace bienveillant pour te sentir accueilli.e tel.le que tu es où tu peux être toi-même.
Rigueur
Offrir un accompagnement professionnel et de qualité. Je m'engage à me former régulièrement.
Partage
Construire une relation d’échange et de confiance.
Créativité
T’aider à exprimer ta singularité.
Ecoute
Comprendre tes besoins pour y répondre au plus juste.
IElS m’ont fait confiance
Découvre les retours inspirants de celles et ceux qui ont franchi le pas pour reprendre confiance en eux et mieux se révéler.
Grâce à Aude et à cet atelier de découverte des constellations familiales, un espace s’est ouvert. Un espace où les histoires individuelles cessent d’être isolées pour entrer en résonance dans un NOUS vivant et interpersonnel. La séance a élargi le champ des possibles, pour moi comme pour les autres participantes il me semble, avec beaucoup de justesse, de sécurité et d’humanité. Une expérience profonde, éclairante, qui continue de faire son chemin.
Maud
Formatrice en éducation menstruelle
Son objectif : se reconnecter à son corps et apaiser ses douleurs.
J'ai fait un travail de photothérapie avec Aude, et c'est incroyable. Le travail sur les émotions, les traumas, le rapport avec son corps, son image... c'est intense, et surtout libérateur ! Seule face à l'objectif, soutenue et accompagnée par Aude, avec toute sa douceur et sa bienveillance, avec plusieurs exercices et conseils... Un grand merci pour cette expérience qui m'a permis de faire face et de guérir beaucoup de choses en moi
Stéphanie
Design d'espace et marketing
Son objectif : être plus à l'aise avec son image et avec le fait de veillir.
Merci Aude pour cette surprenante découverte. Atelier parfaitement mené pour nous laisser vivre une expérience unique et forte. Ça donne envie de recommencer !
Aude est une professionnelle à l'écoute et bienveillante.
J'ai eu l'occasion de participer à une constellation familiale et ce fut une véritable découverte pour moi!
Je vous recommande à 100 %
Laetitia et Aurélia
En recherche d'emploi et médiatrice animal
Leur objectif : retrouver de l'énergie en déposant les pensées stressantes qui ne leur appartenaient pas. Se défaire des loyautés familiales.