Grâce à un accompagnement adapté à ta personnalité et qui prend en compte tous les aspects de ta vie : pro comme perso, tu reprendras ta juste place, tu gagneras en énergie, tu te retrouveras, au-delà des masques que tu portes, pour enfin vivre TA vie.
J'adapte mes accompagnements à tes besoins et tes blocages spécifiques (croyances limitantes, schémas répétitifs, difficultés relationnelles, confiance en soi, rapport à l'argent...) grâce à mon approche unique mixant des outils de coaching et des outils thérapeutiques comme la photo-thérapie et les constellations familiales et systémiques.
Je suis Aude Carton, praticienne en photo-thérapie, et constellations systémiques et conseillère en transitions professionnelles, à Tours. A l'écoute et engagée, je t'accompagne dans ton parcours de transformation professionnelle et personnelle.
Je crois que chaque personne doit pouvoir se révéler à elle-même et aux autres telle qu'elle est afin de trouver sa place et qu'il est possible de réaliser nos rêves si on ose transformer les histoires qu'on se racontent.
Le coaching holistique que je te propose t’aide à faire émerger ce qui t’appelle vraiment, apaise ce qui te freine, et te donne des clés concrètes pour avancer.
Pour cela, au travers de ce coaching, nous explorons ensemble :
- ton histoire personnelle et professionnelle,
- tes croyances, tes schémas, tes peurs,
- ta confiance et ta légitimité,
- les blocages émotionnels ou relationnels qui t’empêchent d’avancer.
Coaching de vie pro & perso : pour clarifier tes objectifs, ton identité, ton projet, et développer ta posture intérieure.
Constellations familiales et systémiques : pour mettre en lumière les schémas invisibles qui influencent ta vie aujourd’hui et libérer ce qui t’alourdit.
Photo-thérapie : pour travailler ton rapport à ton image, à ton corps et à tes émotions à travers l’image, en favorisant la conscience de soi et l’acceptation.
Séance de coaching thérapeutique individuelle au Lieu d'être : 18 avenue du château à Tours, ou en visio.
Durée : environ 2h
Cette séance est faite pour toi si :
Tu traverses une problématique précise et tu ressens le besoin d’y voir plus clair rapidement;
Tu te sens bloquée dans une situation émotionnelle, relationnelle ou professionnelle et tu veux déverrouiller quelque chose;
Tu vis une période de flou, de doute ou de surcharge émotionnelle;
Tu as besoin d’un espace ponctuel, sécurisant et soutenant pour déposer ce que tu traverses;
Tu souhaites découvrir le coaching thérapeutique, la photo-thérapie ou les constellations sans t’engager sur la durée.
Tarif : 180€
Je réserve ma séanceSéances de coaching thérapeutique individuelle au Lieu d'être : 18 avenue du château à Tours, ou en visio.
Durée : environ 12h
Cet accompagnement est fait pour toi si :
Tu ressens que ce que tu vis s’inscrit dans des schémas profonds et répétitifs, personnels ou professionnels;
Tu es en période de transition, de remise en question ou de réorientation;
Tu as envie de clarifier un projet professionnel ou de redonner du sens à ce que tu fais;
Tu veux construire un projet qui te ressemble vraiment, au-delà des injonctions, des attentes extérieures ou des anciens choix faits “par adaptation”;
Tu souhaites un travail en profondeur et dans la durée, à ton rythme;
Tu veux renforcer ton estime, ta légitimité, et trouver ta juste place;
Tu as besoin d’être accompagnée pas à pas pour ancrer durablement les changements.
Tarif : 980€
Cette offre vous engage sur 6 séances, si vous décidez d'arrêter vous ne serez pas remboursé.e.
Chaque mois :
2 contenus sur des thématiques professionnelles.
2 contenus plus axés sur ton développement personnel.
Parcours en autonomie complète.
Pourquoi cet accompagnement ?
Tu n'as pas forcément le temps, ni le budget pour faire un accompagnement incluant des séances de coaching individuelles ?
Je te propose d'accéder à des exercices qui t'aideront à y voir plus clair, à gagner en confiance et estime de toi professionnellement et personnellement. Tu pourras aller à ton rythme en autonomie.
Et si, à un moment, tu ressens le besoin de prendre un RDV avec moi pour aller plus en profondeur sur un point, tu peux me contacter pour une séance de coaching individuelle.
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