Tu rêves de te libérer des jugements, des attentes des autres et de cette petite voix intérieure qui te limite et te juge.
Je suis Aude Carton et je t'accompagne à te libérer du regard dur que tu portes sur toi, des pensées pesantes souvent issues de tes traumatismes, tes blessures (abandon, trahison, honte, rejet...), tes peurs et croyances limitantes grâce aux outils de photo-thérapie.
La pratique de la photo-thérapeutique permet la libération émotionnelle liés à ces événements en utilisant différents outils : la visualisation, le miroir, l'auto-portrait, la photo.
Ces outils sont puissants car ils permettent d'aller au-delà des barrières du mental.
Promis, cela se passe en douceur et en sécurité.
L'intérêt est de trouver, de façon durable de l'apaisement, de faire des choix plus respectueux pour soi, et de mieux s'accepter en ayant un regard plus doux envers soi.
Ensemble laissons toutes les parts de toi s'exprimer et remettons du lien et de l'amour là où cela a manqué pour toi.
Ici tu n'a pas à être performante, juste à laisser s'exprimer librement ce dont tu veux et ce qui vient.
Comment je me mets en scène aux yeux du monde ?
Dans l'auto-portrait beaucoup de choses échappent à ta conscience, c'est ce que l'on va venir interroger et faire émerger.
Qu'est-ce que vient nous raconter chaque partie de ton corps ?
Chacune d'elles a une symbolique que l'on va venir mettre en relation avec ce que tu ressens par rapport à chacune de ces parties.
Pour reprendre confiance en ton image, apprendre à te regarder avec bienveillance et à t'accepter telle que tu es "avec tes formes et tes rondeurs" ou TA féminité tout simplement.
Un voyage qui te plongera dans un état méditatif pour explorer le bénéfice secondaire que tu as à rester dans une situation.
Par exemple : pourquoi tu n'arrives pas à perdre du poids ou à gagner ta vie décemment ?
On explore ce que ton image, ton regard sur toi raconte,
ce qui demande à être vu, reconnu et libéré.
Grâce à la visualisation, le miroir ou une photo de toi.
Ici, il ne s’agit pas de poser. Tu peux exprimer ce que tu veux, de la façon que tu veux.
Même cette part de toi que tu as mis de côté, que tu n'as jamais vraiment assumé ou regardé.
Je t’accompagne pour te sentir en sécurité, présente à toi, ancrée, authentique.
On découvre les images ensemble.
On observe ce qui a changé dans ton regard.
Tu intègres un nouveau rapport à toi, un nouveau regard.
1h15 environ (sans séance photo).
Séance de photo-thérapeutique/libération émotionnelle (corps au miroir, visualisation, le/la client.e amène une photo de soi ou un auto-portrait).
En visio
ou
Au cabinet : 18 avenue du château 37000 Tours (lundis des semaines impaires)
Tarif : 75€
Réserve ton créneau et je t'envoie toutes les infos.
2h environ.
Séance photo où l'on prend le temps, on libère, on pleure, on rit, on danse, on respire, on lâche prise. Pas de jugement, pas de "il faut", on suit ton envie de l'instant présent.
A ton domicile ou en extérieur.
Livraison de 15 photos numériques au choix dans la galerie mise à disposition.*
Tarif : 350€
Acompte de 30% à la réservation.
*Achat de la galerie complète possible = 100€.
3 fois 2h environ (avec séance photo).
Séance débrief du questionnaire et photo-thérapeutique + séance photo portrait Libère-toi (adaptable en séance photo pro) + séance de découverte des photos.
Livraison de 15 photos numériques au choix dans la galerie mise à disposition.*
Tarif : 780€
Acompte de 30% à la réservation puis, paiement en 2 fois possible.
Tarif : 690€ sans la dernière séance de découverte des photos.
*Achat de la galerie complète possible = 100€.
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