« J'ai à cœur de t'accompagner à apaiser la relation à toi-même et aux autres, pour te sentir légitime, (re)trouver ta juste place et te reconnecter à tes besoins et envies profonds. »
Accompagnements à Tours: image, posture et légitimité.
Prêt.e à écrire une nouvelle page de ta vie ?
Ensemble, révélons ta singularité
Que tu souhaites te réconcilier avec ton image, te libérer de schémas inconscients ou construire un projet de vie qui te ressemble grâce à des outils de coaching, aux constellations familiales et systémiques et à la photo thérapeutique.
Chez Aude là d'un regard, chaque service est conçu pour t'accompagner dans ta révélation personnelle et professionnelle.
Ensemble, transformons le regard que tu portes sur toi et tes relations, faisons tomber les masques et mettons en lumière tes aspirations et ta personnalité.
Accompagnement Chemin vers soi
Tu traverses une période de doutes sur ton projet de vie professionnel et/ou personnel ?
Un espace confidentiel pour faire le point sur une situation, avancer vers des relations plus justes avec soi-même et les autres , et se créer un projet de vie qui te ressemble.
Je veux plus d'infosJ'ai fait un travail de photothérapie avec Aude, et c'est incroyable. Le travail sur les émotions, les traumas, le rapport avec son corps, son image... c'est intense, et surtout libérateur ! Seule face à l'objectif, soutenue et accompagnée par Aude, avec toute sa douceur et sa bienveillance, avec plusieurs exercices et conseils... Un grand merci pour cette expérience qui m'a permis de faire face et de guérir beaucoup de choses en moi.
Stéphanie
Designeuse d'espaces
Son objectif : mieux accepter le fait de vieillir et marquer une nouvelle période de sa vie.
Expérience photo: Libère-toi
C'est compliqué pour toi de te faire prendre en photo, de te reconnaître, ou d'apprécier ton image ?
Un accompagnement autour du regard que tu portes sur toi et ton image, à travers la photo-thérapeutique, dans un cadre doux et sécurisant. Avec ou sans séance photo.
Je veux plus d'infosL’accompagnement proposé par Aude m’a permis de poser certains ressentis, de mieux appréhender des problématiques personnelles. Petit à petit, j’ai pu me réconcilier avec l’image que j’avais de moi jusqu’à arriver à me trouver belle sur les photos… ce qui n’était pas gagné !
Stéphanie
Sophrologue
Son objectif : être plus à l'aise avec son image, mieux accepter son corps, oser se rendre visible.
Retraite pour un mieux-être : Oser être soi !
Tu portes sur toi un regard dur et tu n'arrives pas à aimer pleinement ton image ?
Du 8 au 10 mai 2026, je t'invite à un voyage, à travers tes émotions et ton histoire, pour te reconnecter à tes ressentis et avancer vers plus d'amour envers toi, retrouver confiance et énergie et vivre TA vie au delà des masques et des injonctions.
Je veux plus d'infosAteliers collectifs
Tu sens que ta problématique demande à être soutenue par l'énergie du groupe ?
Explorer les dynamiques relationnelles de ton histoire, grâce aux constellations à Tours et à d’autres approches corporelles et émotionnelles.
Mets en lumière les blocages invisibles qui influencent ta vie : schémas répétitifs, manque de confiance, besoin de trouver ta place, difficultés relationnelles (en rapport à l'argent, l'amitié, l'amour, la maladie, le travail...).
Je veux plus d'infosMets en lumière les blocages invisibles qui influencent ta vie : schémas répétitifs, manque de confiance, besoin de trouver ta place, difficultés relationnelles (en rapport à l'argent, l'amitié, l'amour, la maladie, le travail...).
Aude a animé un Atelier Constellations Familiales auquel j’ai pu assister ce jour : une première pour Moi !
Je me suis sentie en sécurité, encadrée par la douceur et la sérénité de Aude durant toute la pratique. Merci infinement Aude pour cette belle Découverte !
Je vous recommande vivement d’y participer, vous ne serez pas déçu(e) !
Je me suis sentie en sécurité, encadrée par la douceur et la sérénité de Aude durant toute la pratique. Merci infinement Aude pour cette belle Découverte !
Je vous recommande vivement d’y participer, vous ne serez pas déçu(e) !
Mélanie
Thérapeute et énergéticienne
Son objectif : découvrir ce que peut apporter les constellations systémiques en groupe en terme de transformation personnelle.
Grâce à Aude et à cet atelier de découverte des constellations familiales, un espace s’est ouvert. Un espace où les histoires individuelles cessent d’être isolées pour entrer en résonance dans un NOUS vivant et interpersonnel. La séance a élargi le champ des possibles, pour moi comme pour les autres participantes il me semble, avec beaucoup de justesse, de sécurité et d’humanité. Une expérience profonde, éclairante, qui continue de faire son chemin.
Maud
Formatrice en éducation menstruelle
Son objectif : se réconcilier avec son corps et apaiser ses douleurs.
Qui suis-je ?
Je suis Aude, facilitatrice d'exploration du regard sur soi et de nos relations, à Tours, formée en psychologie, conseil en transitions professionnelles, photo-thérapeutique et constellations familiales, rassurante, sensible et rigoureuse.
Lors de notre premier échange nous :
prenons le temps de faire connaissance;
vérifions que l'une de mes offres correspond à tes objectifs;
répondons à toutes tes questions.
Prêt.e à faire le premier pas vers toi-même ?
Je te contacteEn savoir plus sur moiLors de notre premier échange nous :
prenons le temps de faire connaissance;
vérifions que l'une de mes offres correspond à tes objectifs;
répondons à toutes tes questions.
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