Tu rêves de te libérer des jugements, des attentes des autres et de cette petite voix intérieure qui te limite.
Je suis Aude Carton et je t'accompagne à prendre conscience de tes traumatismes, tes blessures (abandon, rejet...), tes peurs et croyances limitantes grâce aux outils de photo-thérapie.
La pratique de la photo-thérapie permet la libération émotionnelle en utilisant différents outils : la visualisation, le miroir, l'auto-portrait, la photo. Ces outils permettent la confrontation direct à notre image. Cela nous permet de ressentir pleinement nos émotions stockées dans le corps depuis (souvent) la petite enfance et de nous en libérer.
L'intérêt de libérer ses émotions en les vivant permet d'en prendre conscience, de les nommer et de comprendre d'où elles viennent (traumatismes, blessures d'attachements, peurs/croyances limitantes...) pour arriver à s'apaiser et à accepter toutes les parts de soi, même les plus sombres.
Tu mérites de voir ton réel potentiel, de prendre la place que tu désires et de vivre une vie qui te ressemble.
Comment je me mets en scène aux yeux du monde ?
Dans l'auto-portrait beaucoup de choses échappent à ta conscience, c'est ce que l'on va venir interroger et faire émerger.
Qu'est-ce que vient nous raconter chaque partie de ton corps ?
Chacune d'elles a une symbolique que l'on va venir mettre en relation avec ce que tu ressens par rapport à chacune de ces parties.
Pour reprendre confiance en ton image, apprendre à te regarder avec bienveillance et à t'accepter telle que tu es "avec tes formes et tes rondeurs" ou TA féminité tout simplement.
Un voyage qui te plongera dans un état méditatif pour explorer le bénéfice secondaire que tu as à rester dans une situation.
Par exemple : pourquoi tu n'arrives pas à perdre du poids ou à gagner ta vie décemment ?
1h15 environ (sans séance photo).
Séance de photo-thérapie/libération émotionnelle (corps au miroir, visualisation, le/la client.e amène une photo de soi ou un auto-portrait).
En visio
ou
Au cabinet : 18 avenue du château 37000 Tours (lundis des semaines impaires)
Tarif : 85€
Réserve ton créneau et je t'envoie toutes les infos.
2h environ.
Séance photo où l'on prend le temps, on libère, on pleur, on rit, on danse, on respire, on lâche prise. Pas de jugement, pas de "il faut", on suit ton envie de l'instant présent.
A ton domicile ou en extérieur.
Livraison de 15 photos numériques au choix dans la galerie mise à disposition.*
Tarif : 350€
*Achat de la galerie complète possible = 100€.
3 fois 2h environ (avec séance photo).
Séance débrief du questionnaire et photo-thérapie + séance photo "confiance en soi" (adaptable en séance photo pro) + séance de découverte des photos.
Livraison de 15 photos numériques au choix dans la galerie mise à disposition.*
Tarif : 640€
*Achat de la galerie complète possible = 100€.
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